Autocompasión El abrazo que nos damos cuando más lo necesitamos ¿Qué harías si un amigo muy querido comentara contigo lo que ahora mismo te dices tú? Probablemente lo consolarías, lo escucharías sin juzgar, le recordarías que todos pasamos por momentos difíciles. La autocompasión consiste en llevar esa misma bondad hacia […]